Runderorganen als primaire voedingsbron
Als het gaat om het maximaliseren van de voedingswaarde van rundvlees, richten veel mensen zich op stukken zoals biefstuk. Maar hoe zit het eigenli...
Lees meerBlog
Hoeveel magnesium moet ik dagelijks nemen?
Hoeveel magnesium moet ik dagelijks nemen? Goede vraag maar dat is afhankelijk van veel factoren! De standaard aanbeveling volgens het voedingscent...
Lees meer
Wat zijn runderbloed eiwitten?
Runderbloedproteïne-isolaat van Paleo Powders is een uniek supplement gemaakt van het bloed van koeien, uitsluitend van grasgevoerde Nieuw-Zeelands...
Lees meer
De invloed van blauw licht op je slaap
Slaap is een essentieel onderdeel van ons dagelijks leven en speelt een cruciale rol bij het behoud van zowel de fysieke als de mentale gezondheid....
Lees meer
Upgrade je kennis, deel 3 - Vitamines
Essentiële voedingsstoffen Vitamines zijn organische verbindingen die essentieel zijn voor groei, behoud en een goed functioneren van het lichaam. ...
Lees meer
Upgrade je kennis, deel 2 - Mineralen & spoorelementen
Essentiële voedingsstoffen Mineralen zijn anorganische verbindingen die het lichaam nodig heeft als essentiële voedingsstoffen om goed te kunnen fu...
Lees meer
Upgrade je kennis, deel 1 - Aminozuren
De bouwstenen van het lichaam De moleculen aminozuren zijn de bouwstenen van proteïnen en zijn cruciaal voor ons lichaam. Ons lichaam bestaat voor ...
Lees meer
Naakt in de zon
Testicle sunning, ook wel bekend als "zon op je ballen", is de gewoonte om je testikels bloot te stellen aan direct zonlicht. Er genoeg bewijs is d...
Lees meer
Collageen als ondersteuning!
Waarom is het eigenlijk een goed idee om lichaamseigen collageenweefsels te voeden met collageen uit voeding? Ten eerste; collageen is de “lijm” d...
Lees meer
Wat is mouth taping?
Een goede nachtrust is essentieel voor een optimale gezondheid, maar toch worstelen veel mensen met onvoldoende slaap. Als je de gebruikelijke tips...
Lees meer
Wat is earthing en wat zijn de voordelen?
's Ochtends wakker worden met de geur van versgemalen koffie! Na het zetten van je bulletproof koffie loop je naar buiten de tuin in en sta je bloo...
Lees meer
Koudwatertherapie
IJsbaden, of koudwatertherapie, wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege de vermeende gezondheidsvoordelen. In oude beschavingen werd koud water gebrui...
Lees meer