Naakt in de zon

Naakt in de zon

Testicle sunning, ook wel bekend als "zon op je ballen", is de gewoonte om je testikels bloot te stellen aan direct zonlicht. Er genoeg bewijs is d...

Lees meer
Collageen als ondersteuning!

Collageen als ondersteuning!

Waarom is het eigenlijk een goed idee om lichaamseigen collageenweefsels te voeden met collageen uit voeding? Ten eerste; collageen is de “lijm” d...

Lees meer
Wat is mouth taping?

Wat is mouth taping?

Een goede nachtrust is essentieel voor een optimale gezondheid, maar toch worstelen veel mensen met onvoldoende slaap. Als je de gebruikelijke tips...

Lees meer
Koudwatertherapie

Koudwatertherapie

IJsbaden, of koudwatertherapie, wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege de vermeende gezondheidsvoordelen. In oude beschavingen werd koud water gebrui...

Lees meer